楽々!視力アップマニュアル 効果

楽々!視力アップマニュアルの効果

読了までの目安時間:約 6分
楽々!視力アップマニュアル

自分の子供が近視になり視力回復法を探す親御さんは多いです。

しかし、ワック、ピンホールメガネ、アイマスク、3D絵本(マジカルアイ)等の有名な視力レーニングを行っても、効果がなかったり、続かずに挫折した親御さんも多いと思います。

そのような親御さんの為に、

  • 酷使される現代人の目にとって、最も必要な目の使い方や休め方
  • わずかな時間で、自宅で出来る簡単なトレーニング法

これらを元に開発された方法が「楽々!視力アップマニュアル」です。このマニュアルについてのレビューを行っていきます。

個人に適したトレーニング

まず、13の項目についての質問答えることで、カウンセリングを行って貰えます。これらを元に個人に適したトレーニングメニューを構築して貰えます。質問は簡単で、5分もあれば回答が終わります。

これが非常に効果的で、それぞれの近視の進行にあったトレーニングを行えるため、無駄なく、短期間での視力回復を実現できます。

ちなみに私が指導頂いたトレーニング法の時間は15分間でした。

私は近視がかなり進行(裸眼で0.1)していたので、多めのトレーニング量ですが、それでも15分程度です。さらに学校や職場でも行えるトレーニングメニューも指導頂けるので、毎日、塾やクラブ活動、習い事、仕事などで忙しくても隙間の数分で行える為、継続して実践可能です。

トレーニング効果を上げる準備

トレーニング実践前にも効果を上げるための様々な方法が用意されています。

動画による詳しい解説

トレーニング内容をしっかりと理解できるように、わかりやすく解説した動画が特典として同封されています。

実際のプログラムの流れに沿って、眼のストレッチ法から各アイテムを使ったトレーニングの正しい方法、プロの検眼法などを見ることができます。この動画を先に見る事で理解度が高まり、より効果的にプログラムを実践できます。

呼吸法による準備運動

呼吸法は、トレーニング前の大事な準備運動といえます。 特に、ストレスを原因とする視力低下には、呼吸法をおこなうことで脳に酸素をおくり、緊張状態をとることが出来ます。正しい呼吸法についても実践方法や、効果を解説して貰えます。

正しい呼吸法により眼の筋肉にも酸素がいきわたり、眼球を動かしたり、焦点を合わせるといった、眼の筋肉の機能が向上します。

実は、呼吸と自律神経は大きくかかわっています。緊張している時は、交感神経がはたらき、リラックスしている時は、副交感神経がはたらくのです。リラックスしている状態の方が緊張がとれる為、吐く時間を長く保って行えばそれだけ物は見えやすくなります。つまり、息を吸うことで交感神経を刺激し、逆に息を吐くことで副交感神経を刺激するのです。

このように、自律神経のバランスを良くして、自然治癒力を高める作用が呼吸法にはあります。
そして、脳に酸素がゆきわたり、血流も良くなることで、視力にも良い影響が出やすくなるのです。

視力回復をサポートするフォローメール

「楽々!視力アップマニュアル」にはトレーニングを正しく為のフォローメールがあります。ちょっとしたコツなどをワンポイント・レッスンの形式でアドバイスして貰えます。

私がトレーニングを初めて3週間ですが、すでに15通もの的確なアドバイスをもらっています。

注意点なども詳しくサポートして貰えるため、実践方法で悩んだりすることはなく、日々継続して価値の高いトレーニングを行えています。

視力0.1から0.3へ

私自身、プロフィールにもあるようにかなり視力が悪かったです。(裸眼で0.1以下)

しかし、「楽々!視力アップマニュアル」を実践して3週間で裸眼視力0.3まで視力回復しました。

15年ほど前から視力が悪くなり、ワック、ピンホールメガネ、アイマスク、3D絵本(マジカルアイ)等の有名な視力レーニングを行っても効果がなかった私ですが、3週間で効果が出ました。

まだ視力は0.3程ですが、しっかりと回復しているという実感が持てる事、さらにトレーニングにて裸眼視力0.1から1.0まで回復した人もいるという事実も高いモチベーションを持ってトレーニングを続けることが出来る要因です。

さらに軽度の近視の方であれば、数日~1か月以内には効果を実感できるようで、1か月で裸眼視力0.4から1.0に回復した人もいます。 

まだトレーニングを初めて3週間ですが、視力回復効果は間違いなくあります。あと2か月の実践で裸眼でどこまで視力回復するのか楽しみです。(2016年5月時点で0.8まで回復しています)

楽々!視力アップマニュアルのさらなる詳細レビューは下記よりどうぞ
楽々!視力アップマニュアルのレビュー
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サポート体制、教材内容の有効性等の要素を様々な視点で調査し、良し悪しを総合的に評価しています。 厳選 視力回復トレーニング法
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プロフィール

健康伝道師:さわやか仙人

(裸眼視力0.1)

「楽々!視力アップマニュアル」のトレーニングでついに0.8まで回復し、正常(正視)状態まで到達。

全ての作業が眼鏡無で可能で、裸眼で生活を送る事が可能になる。現在も簡単トレーニングで視力を維持中

このような実体験談を交え、視力回復という目標に対して、意味のないトレーニングや、「本当に効果がある」トレーニングなどの情報発信をしていきます。
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